プロゴルファー仁井優花プロ　本格始動！

いよいよ本格的なトレーニングが始まりました。

華やかな試合の裏側では、
地味で、静かで、繊細な準備が続いていきます。

身体を強くする前に、
まずは「整える」。

動きを増やす前に、
受け取れる状態をつくる。

ここが曖昧なまま進めば、
どれだけ努力しても力はうまく伝わりません。

だからこそ最初に取り組むのは、
呼吸、足裏、姿勢、重心といった土台の確認。

大きな変化ではなく、
小さなズレを丁寧に減らしていく作業です。

派手なトレーニングではありません。
しかし、この時間があるかどうかで
シーズンの安定感は大きく変わります。

ひとつひとつの動きに意味を持たせ、
身体が自然に反応できる準備を積み重ねていく。

その先に、
試合での強さがあります。

全力でサポートしていきます。