パフォーマンス向上に関して非常に多い勘違いがあります。
それは、多くの方が「歩き方」「投げ方」「走り方」などの目に見える表面的な部分の動きを改善することでパフォーマンスが上がると思い込まれていることです。

YAGI SPORTS GYMが考える「真のパフォーマンス向上」とは、「自分の思い通りに身体を動かせる運動神経を鍛える」ことです。
このような運動神経は生まれつきの能力で努力ではどうにもならないと考える方が多いですが、トレーニングで鍛えることは十分に可能です。

当ジムでは、身体の内部の筋肉（インナーマッスル）から自分の身体の動きをコントロール出来る力を鍛えていきます。
そうすることで、自然と無駄のない動きが出来るようになり、パフォーマンス向上やケガをしない身体づくりに繋がります。

スポーツで結果を残すためには徹底した管理体制が欠かせません。
ダイエットやボディメイクにおいても、継続できずに挫折してしまう原因の多くが、自分のモチベーションに頼った環境でトレーニングを始めてしまうことです。

当ジムでは、長期のトレーニングプランから毎日、毎週のトレーニング課題までを共有し、徹底した管理体制で結果にコミットした指導を行います。

どうしても自己管理が苦手な方や、より高いレベルで成長したい方には最高の環境をご提供いたします。