
現在放送中の人気番組「ゴルフサバイバル」に出演されている、
プロゴルファー・仁井優花プロ。
今回、番組取材の一環としてYAGI SPORTS GYMへ来ていただき、
普段行っているトレーニングやコンディショニングの様子を撮影していただきました。
番組内では、
・呼吸を使った体幹トレーニング
・胸郭や股関節の可動域づくり
・身体の連動性を高めるエクササイズ
・ゴルフ動作に必要な安定性づくり
など、実際に現場で取り組んでいる内容を紹介していただいています。
ゴルフは繊細なスポーツだからこそ、
「力を入れる」だけではなく、
“力を抜く”、“正しく動ける身体を作る”ことがとても重要です。
YAGI SPORTSでは、
技術練習だけでは補えない「身体の土台づくり」を大切にしながら、
アスリート一人ひとりに合わせたサポートを行っています。
仁井優花プロ、ありがとうございました!
今後のツアーでのさらなる活躍を楽しみにしています⛳️🔥

