【驚きの変化】8ヶ月でここまで変わる。身体は正しく整えれば変わります🔥

昨年7月から通ってくれている学生のクライアント。

継続してトレーニングとコンディショニングを行ってきた結果、
今年4月のInBody測定で大きな変化が出ました。

・体重：91.2kg → 67.9kg
・体脂肪率：35.5% → 15.8%
・InBodyスコア：64点 → 84点

ただ体重を落としただけではありません。
筋肉量は維持しながら、無駄な脂肪だけをしっかり落としています。

これは「頑張ったから」ではなく、
身体を整えた上で正しく積み重ねてきた結果です。

ヤギスポーツでは
・姿勢
・呼吸
・動きの質

この土台を整えることを大切にしています。

その上でトレーニングを行うことで、
無理なく、そして確実に身体は変わっていきます。

今回の変化はゴールではなく、通過点。
ここからさらにパフォーマンス向上を目指していきます。

継続することで、身体は必ず応えてくれます。